מחמם רגליים: שלושה סוגים, מחירים, תקן ומה צריכים לבדוק חולי סוכרת

כוויה ברגל לא תמיד כואבת. מי שהתחושה בכפות רגליו ירודה יכול לשבת שעה מול הטלוויזיה בערב חורף, עם מחמם מתחת לשולחן, ולגלות את הנזק רק כשהעור כבר נפגע. לפי מאקו, גם חשיפה ממושכת לטמפרטורה נמוכה יחסית עלולה לגרום לכוויה, והנזק לא תמיד מורגש מיד.

אלה שהכי קר להם ברגליים, אנשים עם סוכרת או מחזור דם ירוד, הם גם אלה שהכי פחות ירגישו בחום.

האם מותר לחולה סוכרת או נוירופתיה להשתמש במחמם רגליים חשמלי?

התשובה הקצרה: לא כברירת מחדל, ולא בלי התייעצות. נוירופתיה סוכרתית פוגעת בעצבים שמעבירים תחושת חום וכאב, ולכן העור לא "מתריע" כשהוא מתחמם יותר מדי. בסוכרת גם פצעים נוטים להחלים לאט, וכוויה קטנה בכף הרגל יכולה להפוך לפצע שמחייב טיפול ממושך.

ההמלצות המקובלות לטיפול בכף רגל סוכרתית, כמו אלה שמפרסמות קופות החולים והאגודה הישראלית לסוכרת, מזהירות מפני הנחת מקור חום ישירות על כף הרגל: בקבוק חם, כרית חימום או מחמם. אצל מי שהתחושה שלו פגועה, הבעיה היא לא המוצר אלא היעדר אזעקה.

כך נראה המסלול לפי מצב, ולכל סוג מוצר:

• סוכרת עם נוירופתיה או תחושה ירודה: להימנע מכל שלושת הסוגים כשהם צמודים לכף הרגל, ולשאול את הרופא או את מרפאת כף הרגל הסוכרתית. מדרסים מחוממים הם הבעייתיים ביותר כאן: החום נמצא בתוך נעל סגורה, צמוד לעור, בשילוב הלחץ של ההליכה, ואי אפשר לראות את הרגל עד שחולצים.
• סוכרת בלי ירידה בתחושה: רק בהגבלות. דרגה נמוכה, טיימר, תמיד עם גרב, אף פעם לא בשינה, ובדיקה של כפות הרגליים אחרי כל שימוש, כולל הסוליה ובין האצבעות (מראה עוזרת). במחמם מהקיר מתחילים בדרגה הנמוכה ובפרק זמן קצר. בכרית USB ההספק נמוך, אבל אותם כללים חלים. במדרסים חולצים ובודקים כל כמה שעות.
• מחזור דם ירוד: רק אחרי אישור רופא. זרימת דם חלשה מפנה פחות חום מהעור ומאטה החלמה, כך שגם חום מתון יכול להצטבר.
• אין בעיה ידועה: כל שלושת הסוגים מתאימים, עם כיבוי אוטומטי, בלי שינה ועם הצצה בעור בסוף.

שואלים את רופא המשפחה, רופא או אחות הסוכרת, או את מרפאת כף רגל סוכרתית בקופה. זה מידע כללי. ההחלטה על הרגליים שלכם נשארת בידי הצוות הרפואי שמכיר אתכם.

מה ההבדל בין מחמם רגליים חשמלי, מדרסים מחוממים וכרית חימום USB, וכמה זה עולה?

שלושה מוצרים, שלוש מטרות שונות: מחמם מהקיר הוא "תנור" לרגליים מתחת לשולחן, מדרסים הם חימום שהולך אתכם, וכרית USB היא פתרון זול לשולחן העבודה, וחלש בהתאם.

המלכודת הגדולה היא זמן הסוללה של המדרסים. נניח שהאריזה מבטיחה "עד 8 שעות". הנתון הזה נמדד כמעט תמיד בדרגה הנמוכה. בדרגה הגבוהה הזמן יכול לרדת לשליש ואף פחות. מי שיוצא ללילה בחרמון או לשמירה בחוץ צריך את הנתון של הדרגה שבה ישתמש בפועל, ויצרנים רציניים מפרסמים טבלה לכל דרגה במדריך למשתמש.

גם כיבוי אוטומטי לא מופיע בתמונה. מחפשים אותו במפרט ובמדריך, יחד עם הזמן עד הכיבוי ומספר דרגות החום. אם הוא לא כתוב, אל תניחו שהוא קיים.

שני מוצרים נוספים שאנשים מחפשים:

• נעלי בית מחוממות: בודקים איך הכבל מתחבר, אם גוף החימום נשלף לפני כביסה, ואם יש כיבוי אוטומטי.
• משענת רגליים מחוממת: בודקים יציבות, כבל שלא נמתח מתחת לרגל, ומשטח שאפשר לנקות.

מחיר נמוך הוא עדיין לא סימן למוצר לא בטוח, אבל הוא סיבה לשאול שאלה אחת: מי היבואן, ומה האישור שלו.

האם מחמם רגליים חייב תו תקן ישראלי, ואיך בודקים שיש לו?

לפי מכון התקנים הישראלי, ת״י 900 חלק 1 עוסק בבטיחות מכשירי חשמל לשימוש ביתי ולשימושים דומים, וחל על מכשירים חד-מופעיים עד מתח נקוב של 250 וולט. התקן חל, ככל שהדבר ישים, גם על מכשירים שאין להם תקן ישראלי ייעודי. מחמם רגליים שמתחבר לשקע של 230 וולט נמצא בתוך התחום הזה.

מהדורת 2005 של ת״י 900 חלק 1 בוטלה ב-17/12/2018, והתקן עודכן מאז.

מה שקובע הוא אישור ההתאמה של היבואן. סימון CE לבדו הוא הצהרה של היצרן עצמו, והוא לא מספר לכם אם מישהו בישראל בדק את המוצר.

ובקנייה מאתר זר? אף אחד בישראל לא אישר אותו, והאחריות עוברת אליכם.

איך בודקים בפועל:

1. מחפשים על המוצר או על האריזה את שם היבואן הישראלי ואת הכתובת שלו.
2. מבקשים מהחנות את אישור ההתאמה לתקן. חנות רצינית יודעת על מה מדברים.
3. בספק, פונים לממונה על התקינה במשרד הכלכלה או למכון התקנים.

אפשר לישון עם מחמם רגליים או כרית חימום מחוברת, ומתי זה מסוכן לעור?

שינה היא התרחיש המסוכן ביותר. לא זזים, לא שולטים, והחום נמשך שעות. לפי מאקו, גם הירדמות עם מקור חום מסוכנת, כי חשיפה ממושכת לחום נמוך יחסית מספיקה כדי לפגוע בעור.

הסכנה לעור תלויה לא רק בדרגת החום, אלא בחום כפול הזמן. דרגה בינונית לאורך כל הלילה יכולה להזיק יותר מדרגה גבוהה לעשר דקות. את הטמפרטורה המרבית של הדגם קוראים במדריך היצרן, לא בתמונה בחנות.

כרית USB שנקנתה באתר זר לא מסוכנת יותר רק בגלל שהיא זולה. היא רק מעלה את אותה שאלה כמו כל מוצר: מי בדק אותה. ועוד שלושה כללים פשוטים: לא מקפלים את הכרית בזמן חימום, לא משתמשים בה רטובה, ובודקים את הכבל לפני כל שימוש.

מה עושים אם הופיעו אדמומיות, שלפוחית או כוויה אחרי שימוש במחמם?

הסימנים שכדאי להכיר בכף הרגל: אדמומיות שלא חולפת אחרי כמה דקות, שלפוחית, עור שהפך לבן, חום או קשה, נפיחות, או כאב. אצל מי שיש לו נוירופתיה, דווקא היעדר כאב לא מרגיע.

מה עושים, לפי הסדר:

1. מפסיקים את השימוש ומנתקים את המחמם מהחשמל.
2. מסירים בגדים רטובים וטבעות או צמידי קרסול שלא נדבקו לעור.
3. לפי מאקו, שוטפים את האזור במים פושרים 10 עד 15 דקות כדי לקרר אותו.
4. לא קרח, לא משחות, לא משחת שיניים, ולא מפוצצים שלפוחיות.
5. מכסים בחבישה נקייה שאינה נדבקת לעור.
6. פונים לרופא. לפי מאקו, כוויה בכפות הרגליים מחייבת פנייה מיידית לייעוץ רפואי.

במקום מחמם אפשר ללבוש גרביים תרמיות או לכסות את הרגליים בשמיכה. מול המחשב עוזר גם לקום להליכה קצרה כל שעה, ולחמם את החדר עצמו. למי שיש מחזור דם ירוד, הגרביים צריכות להיות חמות אבל לא לוחצות, בלי גומי הדוק בקרסול.